อาหารบำรุงปอด - An Overview

อาหารบำรุงปอด - An Overview

Blog Article

งูสวัด อันตรายกว่าที่คิด - ภาวะแทรกซ้อนจากโรคงูสวัด

“น้ำมันระกำ” สรรพคุณดี บรรเทาอาการปวด

ซึ่งมีสรรพคุณพิเศษในการทดแทนวิตามินซีที่ร่างกายสูญเสียให้ไปกับการสูบบุหรี่ และยังช่วยป้องกันดูแลปอดไม่ให้ปอดได้รับความเสียหายไปกับสารพิษในบุหรี่ด้วยเช่นกัน

พริกหวาน เป็นแหล่งวิตามินซีที่ดี ช่วยต้านอนุมูลอิสระและทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้เป็นปกติ แอปเปิล มีใยอาหาร วิตามินซีและมีสารต้านอนุมูลอิสระ

มะเขือเทศและผลิตภัณฑ์จากมะเขือเทศเป็นแหล่งอาหารที่อุดมด้วยไลโคปีนซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระแคโรทีนอยด์ที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการบำรุงสุขภาพปอด การบริโภคมะเขือเทศสามารถช่วยลดการอักเสบของทางเดินหายใจในผู้ที่เป็นโรคหอบหืดและช่วยปรับปรุงการทำงานของปอดในผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

เทคนิคเลือกรองเท้าวิ่ง ให้เหมาะกับลักษณะเท้า ใส่สบาย เซฟเท้าและเข่า

บทความที่ได้รับความสนใจมากที่สุดจาก รพ. สินแพทย์

ข้อมูลสุขภาพ, อาหารบำรุงปอด บทความแนะนำ, โรคที่พบบ่อย

          ขิงเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณเด่นคือต้านการอักเสบในร่างกาย มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง และยังดีต่อระบบทางเดินหายใจ ทั้งยังช่วยขับเสมหะในคนที่มีเสมหะบ่อย ๆ ได้ ที่สำคัญน้ำขิงยังหาดื่มง่าย แถมอร่อยด้วย

อบรมวิชาการ เพิ่มศักยภาพภูมิคุ้มกัน เพื่อป้องกันและรักษามะเร็งและภูมิแพ้

วิธีป้องกันผิวคล้ำจากแดด…เที่ยวทะเล เล่นน้ำ ผิวก็ยังสวย

สัมมนา “การรักษาโรคทางสมอง หัวใจ และไต ด้วยการฝังเข็ม”

หอยนางรม อุดมด้วยแร่ธาตุต่างๆ ที่จำเป็นต่อสุขภาพปอด ได้แก่ สังกะสี ซีลีเนียม วิตามินบีและทองแดง

รางจืด สมุนไพรล้างพิษ ติดยา-ติดเหล้า ก็เอาอยู่ !